Chrononutrition Manger Des Fruits Le Soir

Chrononutrition Manger Des Fruits Le Soir

Que faut-il manger au dîner si on suit la chrononutrition ?. Ce repas léger doit donc être composé de poisson, ou de fruits de mer, accompagné de légumes.. Dans le cas où vous n'avez pas faim le soir, parce que vous avez assez mangé .
pouvez-vous m'expliquer en quoi consiste la chrono-nutrition ? Ce type. Un exemple: vous n'allez pas manger du gras le soir cest l'heure du dodo ! Que va faire votre. . Dîner de fruits seul à volonté et 1h30 avant le coucher

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