Combien De Calorie Par Jour Pour Une Femme Sedentaire

Combien De Calorie Par Jour Pour Une Femme Sedentaire

Chaque jour, vous dépensez de l'énergie pour réfléchir, marcher, digérer. La quantité de calories consommée dépend de plusieurs facteurs : âge, poids, .
Combien de calories brûler pour perdre 1 kg de graisse ?. En règle générale, une femme en bonne santé a besoin de 2 000 par jour en moyenne.. Sédentaire : 1 800; Activité physique modérée : 2 000; Activité physique importante : 2 400.
Âge, Sédentaire, Activité modérée, Activité intense. Pour une femme d'âge et de poids moyen, il se situe entre 1100 et 1300 calories. Ce qui veut dire que ces calories doivent être consommées obligatoirement chaque jour pour que notre .
Calories, calories. ces mots font frémir chaque jour des millions de femmes et d'hommes ! Combien en ai-je pris ? De combien en ai-je besoin ? Le point sur les besoins quotidiens en calories des hommes et des femmes. Calories (cal) ou.

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