Combien De Kcal Par Jour Pour Une Femme

Combien De Kcal Par Jour Pour Une Femme

Chaque jour, vous dépensez de l'énergie pour réfléchir, marcher, digérer. La quantité de calories consommée dépend de plusieurs facteurs : âge, poids, .
Bouger tous les jours, pratiquer plusieurs fois par semaine une activité. Pour une femme d'âge et de poids moyen, il se situe entre 1100 et 1300 calories.
Ceci correspond au nombre de calories par jour nécessaire pour maintenir. Femme [9,5634 x Poids (kg)] + [184,96 x Taille (m)] – (4,6756 x Age) + 655,0955.
Calories, calories. ces mots font frémir chaque jour des millions de femmes et d'hommes ! Combien en ai-je pris ? De combien en ai-je besoin ? Le point sur les besoins quotidiens en calories des hommes et des femmes. Calories (cal) ou.

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